الزلزال ظاهرة طبيعية تضرب مناطق مختلفة من الأرض خاصة في الفترة الأخيرة  دون سابق إنذار، مما يتسبب في أضرار جسيمة وخسائر في الأرواح.
 في هذا المقال سنقدم لك أهم طرق الحماية من الزلازل في البيت وخارجه لحماية نفسك  من المخاطر المحتملة.

ماذا تفعل قبل وقوع الزلزال؟

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية البقاء آمنين أثناء الزلزال، إليك بعض الإجراءات الوقائية التي يجب مراعاتها:

في المنزل:

 إتبع طريقة  “انخفض، وتغطى، وتمسك وانتظر”  

ابحث عن طاولة أو مكتب متين يمكنك الزحف تحته في حالة وقوع زلزال.

 إذا كنت تعيش في منطقة خطر، فيجب تثبيت الأثاث الثقيل مثل خزائن الكتب  بما في ذلك   الأشياء الثقيلة فوق خزانتك أو على أرفف مفتوحة.

إحتفظ في بيتك بعدة إسعافات أو حقيبة الطوارئ للكوارث  ، يجب أن تحتوي مجموعة الطوارئ الأساسية  كزجاجة ماء ومصباح يدوي وصافرة : لطلب المساعدة و قناع وجه للغبار

احفظ أرقام الهواتف المهمة وحدد نقطة التقاء في حالة انفصالك عن العائلة أو الأصدقاء أو الزملاء.

إذا لاحظت تشققات في الجدران، فقم بإصلاحها على الفور. يمكن أن تؤدي هذه المشاكل الهيكلية إلى الانهيار إذا لم تتعامل معها !

ماذا تفعل أثناء الزلزال؟

 بغض النظر عن مكان وجودك، إليك بعض تدابير السلامة من الزلازل الشائعة التي يجب عليك اتباعها إذا شعرت فجأة أن الأرض تتدحرج تحت قدميك.

لا داعي للذعر: من المهم أن تظل هادئا. وقم بتغطية رأسك ورقبتك بذراعيك حتى عند التحرك داخل المنزل و ابتعد عن النوافذ.

احتمئ: ازحف تحت أثاث ثقيل ومتين مثل طاولة أو مكتب قوي و تجنب أخذ المصاعد 

أطفئ الغاز والكهرباء: حاول إيقاف تشغيل إمدادات الغاز والكهرباء لتجنب الحرائق.

ذا كنت بالخارج، فقم بالابتعاد عن المباني والأشجار ومصابيح الشوارع وخطوط الكهرباء، ثم انخفض، وتغطى وتمسك وانتظر.

إذا كنت تقود السيارة، فتوقف في مكان آمن على جانب الطريق مع إبقاء حزام الأمان مربوطاً حتى تتوقف الهزة.

بمجرد توقف الهزة، تابع طريقك بحذر وتجنب الجسور أو المنحدرات لأنها ربما تكون قد تضررت.

إذا كنت تستخدم مشاية أو كرسي متحرك، اقفل العجلات وانخفض إلى أدنى مستوى ممكن،  انحن وغط رأسك ورقبتك بأقصى ما تستطيع. ثم انتظر لحين توقف الاهتزاز.

أرقام الطوارئ في البلدان المغاربية 

بالإضافة إلى اتخاذ احتياطات السلامة من الزلازل هذه، احفظ أرقام الإنقاذ حتى تعرف بمن تتصل إذا كنت بحاجة إلى مساعدة. فيما يلي بعض أرقام خطوط المساعدة المهمة:

الحماية المدنية في تونس: 198

الحماية المدنية في الجزائر: 1021

رجال الإطفاء / الإسعاف في المغرب: 150

الدرك الملكي (خارج المدينة): 177  

جهاز الحرس البلدي الليبي  : 091117733

الهلال الأحمر الليبي :  0945716189- 0928853028